人

人常常不肯认错，凡事都说是别人的错， 认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。 认错的对象可以是父母、朋友、社会大众、佛祖， 甚至向儿女或是对我不好的人认错， 自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。 学习认错是美好的，是一个大修行。

一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。一个人，想要优秀，你需要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。

走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。

有计划-没行动=零，有机会-没抓住=零，有落实-没完成=零；有价值-没体现=零，有进步-没耐心=零，有任务-没沟通=零；有能力-没发挥=零，有创造-没推销=零，有知识-没应用=零；有目标-没胆量=零，有付出-没效益=零，有原则-没坚持=零；有意志-没持久=零，有热情-没定力=零，有毅力-没恒心=零。

心理亚健康：

1.办事效率低--磨磨蹭蹭，一拖再拖

2.竞争意识退化--对事业没有创新思维，常感到空虚乏味

3.自卑心理--常常会长嘘短叹，与世无争

4.反应异常冷漠

5.固执己见

6.疏散懒惰，精神不振

7.性格孤僻--喜欢独来独往，我行我素

8.思维迟钝

9.情绪恍惚

10.性情急躁--一触即发。

 

人生如茶

人生如茶，不会苦一辈子，但总要苦一阵子。生活似一杯苦涩的咖啡，品尝的味道是苦涩的，而回忆的味道却是美好的。

 

笑

被误解的时候微微一笑，是一种素养；

受委屈的时候坦然一笑，是一种大度；

吃亏的时候开心的一笑，是一种豁达；

身处窘境时候自嘲的一笑，是一种智慧；

无奈时候达观的一笑，是一种境界；

危难时候泰然一笑，是一种大气；

被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；

 失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。

 

【内心强大的女人】

通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。

教你如何不长痘

1. 额头长痘 

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。

2． 双眉间长痘： 

原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3． 鼻头长痘： 

原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。

4． 鼻翼长痘： 

原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5． 右边脸颊长痘： 

原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6． 左边脸颊长痘： 

原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7． 唇周边长痘： 

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8． 下巴长痘： 

原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。

9 太阳穴： 

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除

祛痘的15个良好习惯 

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．

去除痤疮疤痕

把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★

去脸部角质

在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆

自制紧肤水

柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★

增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆

去身体角质

手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆

乌青不见了

跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★

消除黑眼圈

准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆

去黑鼻头

把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！
神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆

【做個向日葵族】

★【分享】

1.善於發現微小幸福。
2.沒有太大野心。
3.對負面情緒不敏感。
4.生活標準較低。
5.選擇喜歡的職業。
6抗壓力耐打擊
7.感恩的心態。
8.張弛有度的生活節奏。
9.相互讚美。
10.充滿熱情。
11.適當健忘。
12.善於自嘲。
13.適當的精神勝利法。
14.嘴角習慣性上揚15度。
15.擁有豐富的內涵。

★【分享一下智語】

對自己，自珍但不自戀；對別人，要求但不苛求；對感情，專情但不癡情；
對生活，感悟但不感歎；對成就，渴望但不奢望；對家庭，眷戀但不迷戀；
對友誼，嚮往但不神往；對金錢，希圖但不貪圖；對財富，分享但不獨享；
對信仰，正信但不迷信；對人生，無悔但不後悔；對生命，熱愛但不溺愛。

【微笑的10大功效】

1.微笑使我們有吸引力。
2.微笑改變我們的心情。
3.微笑會傳染。
4.微笑可以減壓。
5.微笑增強免疫力。
6.微笑降低血壓。
7.微笑促進內啡肽、自然鎮痛殺傷物質和5-羥色胺的釋放。
8.微笑可以美容，讓你看起來更年輕。
9.微笑讓你看上去是成功的。
10.微笑讓你保持積極。

分享

【丘比特爱情】如果发短信息给一个人，他一直不回，不要再发了，没有这么卑微的等待；如果一个人开始怠慢你，请你离开他，不懂得珍惜你的人不要为之不舍；不开心的时候白天看看蓝天，晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们爱；保持一份自信，做最好的自己，宁可高傲地发霉不要低调地恋爱别滥情 。

給所有失戀的人：当某人走出你的生活，就让他走。他只是让出了位置，让更好的人进来。

分享：

急事，慢慢的说； 大事，清楚的说； 小事，幽默的说； 没把握的事，谨慎的说； 没发生的事，不要胡说； 做不到的事，别乱说； 伤害人的事，不能说 开心的事，看场合说； 伤心的事，不要见人就说； 别人的事，小心的说； 自己的事，听听自己的心怎么说； 现在的事，做了再说； 未来的事，未来再说。

【曾国藩论“交友”】要“八交九不交”：

『八交』胜己者；盛德者；趣味者；肯吃亏者；直言者；志趣广大者；惠在当厄者，体人者。

『九不交』志不同者；谀人者；恩怨颠倒者；好占便宜者；全无性情者；不孝不悌者；愚人者；落井下石者；德薄者。

【名词新解】

1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。

2、虾：大红之日，便是大悲之时。

3天平：谁多给一点，就偏向谁。

4瀑布：因居高临下，才口若悬河。

5锯子：伶牙俐齿，专做离间行为。

6气球：只要被人一吹，便飘飘然了。

7、钟表：可以回到起点，却已不是昨天。

 8花瓶：再漂亮也掩不住内心的空虚。