減肥蔬菜水果排行

[減肥蔬菜水果排行】


1、西芹瘦臉，粗纖維説明腸蠕動，排毒養顏；
2、草莓瘦腰，天冬

     氨酸溶解腰部堆積的脂肪；

3、白蘿蔔瘦大腿，促進脂肪類物質新陳代謝；

4、番茄瘦小腹，阻止脂肪被腸道吸收

5、葡萄柚瘦背，影響人體吸收糖分。